トレーニングレクチャー

2020.12.03

11月14日（土）この日は！

林トレーナー（フィジカルコーチ）のトレーニング指導

定期的なフィジカルテストから始まり

高重量 ウエイトトレーニング指導

プライオメトリクストレーニング指導

　この冬に更なるパワーアップを図ります

峠が雪道の中・・・

遠方より足を運んでいただきました林トレーナー　本当にありがとうございます

選手の皆さん　この感謝　

成果で返しましょう！！