テスト。

2020.12.17

1番遠い技術から。1番身に付きにくいものから。と、監督が仰ってました。この時期だからこそ、じっくりと自分の苦手なことやできないことと向き合うべきだと思いました。

この時期に入り、ベースアップを中心にトレーニングしております。

ベースアップ、、、帯北サッカースタイルの土台となるスキルを向上するものです。

ドリブルやボールコントロール、1on1など、、、

昼練にリフティングテスト。

放課後トレーニングにはテクニカルテストでボールコントロールの向上。

また体作りとしても、1RM測定をして、フィジカルの向上。

みんなで強くなろう。